החיים בעידן המודרני יוצרים את הצורך המתמיד במציאת תשובות לשאלות שיש לנו בנושאים רבים כמו קריירה ופרנסה, זוגיות, מערכות יחסים, תזונה ואורח חיים, חינוך ילדים, פיתוח עסק ועוד.
טכניקת השאלה היא דרך קלה ומהירה שבה כל אדם יכול להגיע בעצמו לתשובות חדשות ומפתיעות ביחס לחייו.
מה שקורה לנו בדרך כלל כשעולה שאלה בחיינו, אנחנו נוטים להתייעץ עם חברים, מיסטיקנים, אנשי רוח, מאמנים ועוד. בכל המקרים הללו התשובה שנקבל תהיה חיצונית לנו. כלומר אדם שהוא לא אנחנו יקשיב למכלול הרחב של השאלה שלנו ומתוך מיטב ההקשבה שלו יפיק תשובה עבורנו.
גם אם נבחר להקשיב רק "לקול הפנימי" שלנו, ברוב המקרים יתקבלו תשובות שמבוססות על הידע הקודם שלנו, ניסיון החיים שלנו ושל קרובינו, דברים שקראנו, שמענו או למדנו.
במובן זה טכניקת השאלה היא חדשנית - גם משום שהיא משחררת אותנו מהצורך להתייעץ עם אחרים ולקבל תשובות חיצוניות, היא מסייעת לנו לפתח את החוכמה הפנימית שלנו. ויתרונה השני הוא שדרכה אנחנו לומדים לקבל תשובות שהן מעבר למוח שלנו - תשובות שמגיעות מתוך המרחב הלא-ידוע, מתוך המיסתורין עצמו, תשובות חדשות שיפתיעו אותנו.
טכניקת השאלה - כלי להתפתחות אישית
הדחף להתפתח ולהשתנות טבוע בכולנו. אנחנו רוצים לחיות חיים הרמוניים, מאוזנים, בריאים; לגדל את ילדינו באהבה; לעבוד בעבודות הנכונות עבורנו ולמצוא את בן הזוג המתאים לנו.
1. מה הצעד הבא? מתאים לכל תחום שבו אנו רוצים לנוע קדימה.
למשל: מה הצעד הבא עבורי בתחום הפרנסה? מה הצעד הבא בפיתוח העסק?
2. איך עושים את זה? מתאים במקרה שבו אנו זקוקים לתשובות מעשיות ופעולות קונקרטיות.
למשל: מהי הדרך המדויקת ביותר לגדל את ילדיי?
3. מה מקור החסימה? מתאים במקרה שנרצה לברר מה תוקע או חוסם אותנו.
למשל: מה מקור החסימה במערכת יחסים הזוגית שלי?
4. איך ייראה הדבר בשיא פריחתו? מתאים למקרה שנרצה לקבל השראה וודאות ולדעת איך לממש דבר מה באופן הטוב ביותר.
למשל: כיצד אני אראה בשיא פריחתי? כיצד אראה בשיא ההגשמה שלי?
5. מה המהות של הדבר? מתאים במקרה שבו נרצה לקבל ראייה רוחנית בכדי להבין את המהות העמוקה של המצב ולאחר מכן לתרגם אותו בפועל.
למשל:מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים?
מפתח טכניקת 'השאלה' - שי טובלי, מורה רוחני, סופר והוגה דעות שיצר ופיתח את השיטה בהשראת קרישנמורטי.
לקביעת פגישה עם דורית בר התקשרו: (לקריאת המלצות לחץ כאן)077.4336030, 052.3622506 הפגישות מתקיימות באזור השרון ובת"א.
טכניקת השאלה - המלצות ושיתופים
ענת, בת 50, מטפלת, מנחה, בעלת עסק עצמאי, פנתה אליי כי הרגישה תקיעות בעסק שלה, חוסר ידיעה מה הצעד הבא, כיצד לאזן בין חייה האישיים לחיים המקצועיים.
"התהליך שעברתי אתמול היה חזק וממוקד מאוד. חיי היו סוערים מאוד בשנתיים האחרונות ומלווים בארועים מכוננים כך שלפעמים לא יכולתי לראות מעבר למסכים המיידים של הרגע, אפילו לא צעד קדימה ותחושה של בלבול ואי-בהירות ליוותה אותי.
מיקדנו את השאלה ל.".מהו הפוטנציאל הגבוה ביותר של העסק שלי.."
בהתחלת התהליך ושאילת השאלה עלו רעיונות מעשיים, דרכי פעולה, שיתופי פעולה.אחר כך עלו פנטזיות- על.
ואז כל הוויתי הפכה השאלה. אני הייתי השאלה עצמה
לאחר מכן הגיעה דממה, אי ידיעה, חיפוש נבירה. היה רצון אדיר להישאב אל הדממה הזו.
אחר כך עלו תמונות. התמונה החזקה ביותר הייתה של עץ עצום ממדים, ארכיטיפ העץ בתוך שדה הבנתי שאני העץ גדול הממדים החולש על השדה נטוע גדל רחב
התשובה הבנתי, גלומה בתוך האני עץ הזה...ככל שאצמד אל ההוויה הרחבה הניצחית ואנק את האדמה לתוך שורשי ועלוותי כך אהיה.. אצמח, אגדל ,אתן, אהיה נוכחת, אתחזק, השפע וההתפתחות כבר קיימים והם יצמחו עם הצמיחה שלי ועם ההצמדות שלי אל הווית העץ..
העבודה הזו והרגע הזה היו מתנה לחיים כי מה שקרה עזר לי להיפגש שוב עם הכוח הפנימי שלי ועם האמונה."
יואב, מנחה סדנאות, מקדם תנועה חברתית לפיתוח מודעות והתפתחות אישית. ביקש להתייעץ איתי ביחד עם שתי שותפות שלו לתנועה לגבי הצעדים הבאים הנדרשים מהם כדי לקדם את העשייה החברתית שלהם. בגלל שהעיסוק שלהם הוא בקידום התעוררות רוחנית בעולם בחרנו בשאלה – "מהי הארה".
היי דורית יקרה
קודם כל, תודה רבה לך על ההשקעה ועל המתנה שנתת לנו.
במהלך המדיטציה שעשית לנו, היה לי רגע אחד קטן של הארה שבשבילי היה שווה את כל הסיישן.
הגעתי למקום בתוכי בו ראיתי את האשליה של מושג ההארה בתוכי, ומייד עלה בי צחוק גדול,
כמעט וצחקתי בקול רם, רק שלא רציתי להפריע לנוכחים.
אני חושב שעשיתי שלום עם המקום שאני נמצא בו כרגע ביחס להארה מוחלטת,
אם המיינד שלי בכלל מסוגל להבין מה זה אומר...
היה לי רגע של שקט אמיתי, נטול מאמץ או מחשבה בו הבנתי שכל מה שאני חושב על הארה
הוא בעצם המצאות ואשליות של המיינד..
ואני חושב שזה הדבר הגדול שנתת לי בתהליך שעברנו, כי נשרה ממני עוד אשליה.
מכיוון שאני נאמן של האמת, אני תמיד שמח לוותר על אשליות, גם אם זה ממש כואב.
הילה, בת 45, רצתה לקבל בהירות בנושא חיים בזוגיות או בלבדות, רצתה לדעת מה יהיה יותר טוב עבורה, מה הייעוד שלה בנושא הזה.
"כשביקשת ממני לבחור שאלה שאלתי אם תהיה לי זוגיות או שאסיים את חיי לבד.
בהתחלה עלו כל התשובות שאני כבר מכירה. הרעיון שיש אהבה חופשית, שאין רק גבר אחד, שיש אפשרות לאהוב הרבה אנשים, לבחור כל פעם מחדש. עלתה תחושת הפספוס, על הלב שכמה לחוות אהבה אחת אמיתית גדולה. הקונפליקט הזה מתבטא דרכי כבר שנים רבות.
בתהליך שעשית איתי, בו ביטלנו כל פעם את התשובות שקיבלנו וצללנו יותר עמוק פנימה, שאלת אותי את אותה שאלה כל הזמן – "מהו שיעור הנשמה שלי בחיים האלה בתחום הזוגיות?"
ואני לא עניתי כלום. פעם אחר פעם עניתי שאין שם כלום. חשבנו שאין שם תשובה. ואז הבנת שזו התשובה. שאלת איך הכלום הזה מתחבר לשאלה ומיד הבנתי. שמאחורי השאלה יושב השקט. השאלה לא רלוונטית. זה לא חשוב, או קיי, את יודעת מה? אסיים את חיי עם מישהו. אני לא אהיה לבד. אהיה מוקפת בהרבה חברים וידידים אבל זה לא משנה. אושרי אינו תלוי בזה. חיי אינם תלויים בזה. העיקר זה מה שאני בתוכי. ואני כבר כאן.
מאז דורית יקרה אני חיה בשלום עם עצמי.
לא מודאגת לגבי האפשרות שיהיה או לא יהיה לי בן זוג. אני פשוט חיה. אפילו האקס הכי מיתולגי שלי הגיע אחרי 20 שנה מחוץ לארץ ומיד התאהב בי שוב, בעוד שאני, פשוט מסתכלת על הרגע ולא מחברת אותו לשום עבר או עתיד. תודה לך. אני מרגישה כאילו שוחררתי מעול כבד, נפל לי האסימון".
