המלצות - אימון אישי   ליאור מן, צלמת ומעצבת גרפית, יוצרת סדנאות נשים מצלמות פגשתי את דורית בשלב בו חיי היו מלאי ייאוש ותסכול. הרצון הכן שלה לעזור לי גרם לי להיפתח בפניה ולפרוש בפניה את כל כאביי – תחושת חוסר האונים שליוותה אותי לגבי כמעט כל תחום בחיי יחסיי עם ההורים והמשפחה, יחסי לגופי אשר כלל בעיות אכילה רבות ואינספור צלקות, חוסר היכולת שלי להתפרנס מכישוריי הצילום שלי. הייתי מבולבלת מאוד ומצבי הפנימי התאפיין בכאוס אשר האפיל על יכולת הריכוז שלי ועל תהליך קבלת ההחלטות שלי. דורית שמעה את כאבי, נתנה לו מקום ומרחב, אבל נמנעה מלהזדהות איתי או להצדיק אותו. במקום, היא עבדה איתי על תכנית עבודה שכללה קביעת יעדים ריאליים ולא מאיימים, תוך שהיא מעבירה אותי תהליכים של דמיון מודרך ומדיטציה. לאט לאט, באהבה ויעילות דורית עזרה לי להשיב אלי את בטחוני ושמחת החיים שלי. כיום אני מתפרנסת מעבודתי כצלמת, לאחרונה רכשתי ציוד בשווי עשרות אלפי שקלים ואני בשלבים של הקמת עסק. ביני לבין הוריי שורר כבוד הדדי ואמון, הרגלי התזונה שלי מאוזנים ובריאים יותר ואני מקפידה על פעילות גופנית אשר מרוממת את רוחי. את כל אלה אני חייבת לאישה הנפלאה הזו אשר בכוח האכפתיות שלה, הצילה אותי מעצמי, נשפה רוח במפרשי העשייה שלי והפיחה בי רוח של חיים מתוך אצילות וזקיפות קומה. לאתר של ליאור מן - נשים מצלמות	המלצות צור עמי קשר 077-4336030 להצטרפות לרשימת הדיוור תוכנית לימודים שנתית
גיא בכר, סמנכ"ל חברת דוראן קידום אתרים לפני שהקמתי את החברה שלי, עבדתי בכל מיני עבודות בתפקידים מאוד טובים, אבל כאלה שלא באמת התאימו לי (את זה אני יודע היום בדיעבד). תמיד היתה תחושה קלילה של חוסר סיפוק שריחפה באוויר, וכמיהה אל עבר משהו אחר, משהו שאני אוהב וארצה להתעורר בבוקר ולטרוף את העולם דרכו. הפגישות עם דורית, כיוונו אותי להבין שאני איש אינטרנט בנשמתי, ושהידע שצברתי הוא ביטחון מספק להתחיל תנועה חדשה. עברו שנתיים מאז, היום אני הבעלים של חברה מהמקצועיות בארץ בתחומה. את הצעדים הראשונים, עשיתי אך ורק בזכות דורית. בזכות האימון, הדחיפה למצויינות, וחוסר ההתפשרות על מיצוי הפוטנציאל הטמון בי. לאתר של חברת דוראן - קידום אתרים באינטרנט   איריס סמרה, אמנית, ציירת, מנחת סדנאות רציתי להודות לך על התקופה שעבדנו יחד, על הכלים שנתת לי שמאפשרים לי להיות עצמאית ולהתפרנס בכוחות עצמי, על שלימדת אותי כמה חשוב לפעול ולפעול ולא רק לחלום, על שעזרת לי לחזק את האמונה בעצמי ולהבין שגם בחומר יש רוחניות ואלוהים. יחד חקרנו והבנו מה המקור לכל האמונות ''הכוזבות'' שקשורות לכסף והצלחה, שמעכבות את ההתפתחות שלי. דורית, היית נחושה, ממוקדת וחסרת פשרות, לעיתים זה הכאיב אך ידעתי והרגשתי שאפשר להאמין בך ויכולתי להיפתח, כשעלה פחד היית איתי עם העוצמות שלך והאמונה שלך בדרכך ובי. תודה על הכל, תודה שעזרת לי ללדת את היכולות שבי, באהבה, איריס סמרה. לאתר של איריס סמרה   אריאל גלילי, מדריך להתפתחות ומודעות עצמית במשך שנים אני מלמד ועובד עם אנשים בקבוצות ומפגשים אישיים, אך תמיד הייתי מדריך ומנחה בינוני ולא ידעתי כיצד להתפתח ולגדול. כשהכרתי את דורית ידעתי שהיא תוכל לעזור לי להתפתח ולהגשים את עצמי. כל מפגש אימון אישי איתה הוא עליית מדרגה בשבילי וכל פעם חוויתי שינוי אמיתי בתוכי. היא הצליחה לראות אותי מעבר למסכות ולפחדים ולכוון אותי בעדינות וברגישות מדהימה. בזכותמפגשי אימון אישי איתה אני רואה את עצמי באור בהיר וברור יותר ומצליח לשנות דברים שלא הצלחתי במשך שנים. תודה לך, ותודה על מי שאת ועל זה שנפגשנו. את מורה אמיתית. אני ממליץ לכל אדם אשר רוצה להתפתח בחיים ולהגשים את עצמו להיפגש עם דורית ולצאת איתה למסע אמיתי פנימה והחוצה.   ורד, 32, ביקשה ייעוץ בנושא הזוגיות שלה מעריכה ומוקירה אותך דורית על מפגש אימון אישי נפלא שהזדמן לנו לחוות יחד. באווירה פשוטה ונעימה ובמרחב מלא אהבה ובטחון יכולתי לאפשר לעצמי להסיר מחסומים, להוריד מגננות ובעיקר להשקיט את המח הסוער והתזזיתי שלי. ממגוון כלים בחרנו להשתמש בטכניקת השאלה משיטת האור הלבן. בפגישת האימון האישי שלנו התמסרתי לטכניקה ומצאתי בה ומתוכה תובנות וידע שהיו  עמוק בתוכי. בתור אחת שבדר"כ מעדיפה לעבור תהליכים לבד ומרגישה מאוד לא בנוח ב"טיפול" אני רוצה להדגיש עבור כל אותם שכמוני, שהיתה פגישה מאוד מאפשרת ושהפקתי ערך מלא ממנה. מהתובנות שעלו, ההפתעה מהטכניקה  ומהמקצועיות והרגישות של מנחה מצוינת. בקיצור, כייף! איילת סהר, בת 32, מזכירה במשרד לרואי חשבון דרך אימון אישי בשיטת האור הלבן למדתי הרבה מאד על עצמי  - הטכניקות השונות איפשרו לי לפתח דרך הסתכלות שונה על החיים שהתרגלתי אליהם. גיליתי  את עצמי מחדש, כבחורה חדשה שלא הכרתי בכלל, התפתחתי מאד והתנקיתי מדפוסים ישנים שהייתי תקועה בהם. הביטחון העצמי שלי גדל בצורה משמעותית וכיום אני עושה דברים שבעבר לא הייתי יכולה לעשות. כיום אני חיה יותר, פורחת, מתפתחת כל יום, לומדת עוד ועוד על עצמי. המפגשים עזרו לי להבין מי אני באמת ולאן אני רוצה להגיע.   דורית עזרה לי להכיר את עצמי מחדש  ולהגיע למרחבים עצומים שבהם אני מרגישה יותר שמחה ויותר פעילה מאי פעם.  הבנתי שרק אני יודעת מה טוב לי ושבכוחי לשנות את צורת החיים שלי פנימית וחיצונית. בעזרת האימון האישי ובאמצעות הטכניקות השונות של האור הלבן קיבלתי כוחות חדשים לקום לעשות דברים שאני יודעת שטובים לי ונכונים לי.   דורית אני מאוד מודה לך על עזרתך, למדתי המון ממך  תודה תודה על עזרתך.     יעל נבו-מזרחי, בת 38, נשואה ואמא לשלושה ילדים תקופה ארוכה מאוד חיפשתי משמעות וכיוון ללא הצלחה. מצאתי את עצמי עסוקה בגידול הילדים ובתחזוקת הבית והייאוש הלך וגבר והתעצם מאוד מאוד. הגעתי לאתר של דורית בר ותחושת בטן דחפה אותי להתקשר אליה ולתאם איתה פגישה. החלטתי להתחייב לתהליך אימון אישי לתקופה מסויימת שבמהלכה אנסה לקבל תשובות לשאולות ובתקווה שארגיש טוב יותר עם עצמי.  בפגישה השלישית החלטתי עם עצמי שאני לא ממשיכה - לא סיפרתי לדורית על החלטתי אבל היא הרגישה והיא הבינה מה השלב הבא. דורית הצליחה להבין יחד איתי שאין לי כוח ואין בי אנרגיה להמשיך ובאמצעות טכניקות משיטת האור הלבן התחולל בי השינוי.  יצאתי מהמפגש עם אנרגיה מחודשת, שמחה ותקווה שלא הייתה שם קודם ופתאום היא הופיעה. זו היתה נקודת מפנה בעבורי. התחלנו יחד להבין אלו דפוסים מפריעים להתנהלות חיי, ובכל טיפול נפרדתי מדפוס אחר.   דבר נוסף שהרשים אותי בתהליך האימון האישי עם דורית הוא ההסתכלות האחרת על העולם ועל החיים, שהחיים הם פשוטים, ועלינו לסמוך עליהם, וכל מה שקורה לנו בתוכם הוא אתגר שיעזור לנו לגדול ולהתפתח ושעלינו להיות כל הזמן בתנועה בתוך חיינו. האימון האישי אצל דורית פתח לי חלון חדש ואחר לחיים ונתן לי תקווה חדשה.  אני עדיין במסע שלי ודרכי עוד ארוכה - אך כשבתרמיל שלי נמצאים הפירות שקטפתי עם דורית הכל פתאום קל יותר ומלא תקווה.
ליאת דיין, מאמנת אישית וזוגית, מתמחה בעבודה עם ילדים ובני נוער, מדריכה ליצירתיות   דורית יקרה, רצינו להודות ולהמליץ על שיטת האור הלבן והעבודה עם הטכניקה לחשיבה משותפת. כזוג אשר ביסס את אהבתו בשנים האחרונות, מצאנו את עצמנו שואלים פנינו לאן. טכניקת השאלה לחשיבה משותפת חשפה עבורנו נתיבים חדשים לשיתופי פעולה, והבהירה לנו עד כמה המפגש בינינו עמוק ומסתורי. היה נפלא לחלוק מרחב משותף כול כך אינטימי ולהקשיב לאינטליגנציה המשותפת שלנו. זוהי טכניקה טרנספורמטיבית, עמוקה מאוד ומפתיעה! התשובות שקיבלנו היו לא צפויות ומרגשות.   כזוג הנמצא יחד כשבע שנים, זה נפלא להיחשף לפוטנציאלים נסתרים ולהמשיך את עבודת היצירה הכה מבורכת של האיחוד בינינו ושל האהבה. מודים לך על כך שאפשרת זאת ,על הסבלנות הרבה שהפגנת וחדות הראייה. אוהבים, אופיר וליאת.  לאתר של ליאת דיין מנחה ליצירתיות בכל תחומי החיים  שולמית, בת 56, מפקחת במשרד החינוך הממלכתי דתי התחלתי את התהליך עם דורית מתוך ייאוש וחוסר תקווה. הגעתי במטרה לרדת במשקל - מה שאני מנסה כבר שנים רבות ולא מצליחה, אך היו עוד דברים לא מעטים שהייתי "תקועה" בהם. עבדנו עם טכניקות משיטת האור הלבן, אינני יכולה לומר מה בדיוק קרה במהלך העבודה שלי עם דורית, אך מה שקרה בעקבותיה היה מדהים.  מצאתי את עצמי, בתוך זמן קצר, מצליחה בתחום התזונה - נכנסתי לשינוי תזונתי שלא ידעתי כמוהו עד כה והמשקל התחיל קצת ל"זוז" בכיוון הרצוי. בד בבד חלו בחיי שינויים גדולים ונהדרים, והרגשתי כאילו אני מובלת לתוך השינויים הללו: חוץ מנושא התזונה, פרשתי מעבודתי הקודמת ומיד התקבלתי לעבודה בתחום שתמיד חלמתי עליו, החלטתי לרכוש דירה גדולה ואיכותית יותר - מה שתמיד רציתי ולא העזתי, עשיתי ניתוח פלסטי ששיפר מאוד את המראה שלי, וזה היה ללא כל פחד ועם המון ביטחון שזה יצליח, ויש עוד דברים טובים, והכל במהלך תקופה קצרה ביותר. כאישה מאמינה ברור לי שיש כאן השגחה עליונה, אך אין לי ספק שהתהליך שעברתי עם דורית נטע בי את הביטחון שאני מסוגלת, שאצליח, שהכוחות שבי יתעצמו ויקחו אותי לאן שאני רוצה, וכיום ברור לי שהאור הלבן ששטף אותי במהלך המפגשים עם דורית האיר את דרכי.  שניקה שקד,  נומרולוגית ומנחה מעגלי נשים ישנם דברים בחיים שקשה לתפוס מכיוון שהם לא נראים, לא גלויים לעין, אך אם מביטים דרך עיני הנשמה ניתן להבחין שהכל קיים. שנה וחצי סבלתי מאולקוס בקיבה, טופלתי ע"י רופאים שנתנו לי כמויות אדירות של כדורים שלא היו מביישות אף בית מרקחת.  מדי כמה חודשים עברתי בדיקות והפלא ופלא החיידק בקיבה עדיין ישנו, שוב שינו כדורים אך ללא תועלת. ואז רגע לפני נטילת כדורים חזקים יותר שהיו מרתקים אותי למיטה לחודש שלם, שמעתי את המושג האור הלבן -   דורית הסבירה לי שדרך טכניקת משיטת האור הלבן  נוכל לנסות להבין את מקור הבעיה. שתינו קיווינו שנוכל לגלות מה שורש הבעיה, מדוע יש לי אולקוס ומדוע אין ריפוי. אך לא ציפינו שלא רק שנגלה מה שורש הבעיה אלא שנצא מהתרגיל עם רשימה ברורה לריפוי מלא. טכניקת האור הלבן לגוף חיברה אותי כבר מההתחלה לרבדים עמוקים יותר בתוכי, הידיעה שדורית לצידי איפשרה לי להתמסר לחלוטין. ההרגשה בתוך התרגיל היתה מעין ריחוף נעים, זו בעצם הפעם הראשונה בה פגשתי בעוצמה את המורה שבתוכי, הנפש הגבוהה שבי שיודעת הכל, אחרי החיבור עם המקום הזה הכל היה אפשרי, קיבלתי תשובות שלא תיארתי לעצמי שאקבל, התובנות והתשובות זרמו כמעיין. נדמה כי רק חיכו לרגע הזה כדי לפרוץ החוצה. תחושה של שמחה וחיות הציפה אותי ותחושה זו לא עברה גם כשהמפגש הסתיים. עבורי אימון אישי עם האור הלבן היה ארוע מכונן, בעזרתה האין סופית של דורית שהנחתה את התהליך הגעתי למקום של ריפוי. מה שבמשך שנה וחצי ניסיתי לעשות, במפגש בודד אחד שמלא בכוונה ורצון טוב זה התאפשר. כיום אין לי אולקוס!!! לאתר של שניקה שקד - נומרולוגית ומנחה מסיבות רווקות   אבישג אולמן, בת 36, מנהלת משרד, כותבת סיפורים זמן מה לפני שקיבלתי המלצה על דורית, נפרדתי מחבר עמו יצאתי תקופה משמעותית. הפרידה ממנו, אכזבה מקצועית נוספת והתדרדרות כלכלית מתמשכת העמיקו את מעגל החשיבה השלילית שלי וגבו ממני אנרגיה רגשית רבה על מנת להחלים, לאזור כוח ולהמשיך הלאה. ואז החלטתי לפנות לתהליך אימון אישי עם דורית בר. כבר מפגישתנו הראשונה היא הצטיירה בעיניי כאדם שאפשר לבטוח במילה שלו. עניינית, מדויקת, נחושה, בהירת דיבור ומחשבה, וחשוב מכל – מעשית מאוד. מיד בהתחלה הבהירה לי דורית שבפגישות שלנו נתרכז אך ורק בחשיבה חיובית ובעשייה. היא הבטיחה לעזור לי לצאת מחושך לאור. דורית הסבירה לי שהבחירה בידי לחיות ממקום של אחריות אישית לחיי ולא ממקום של קורבן. היא הסבירה לי שהחיים הינם מה שאני עושה מהם. רצף אירועים שתודעתי הסובייקטיבית היא המקנה לו משמעות. ולכן הבחירה כיצד אחווה את חיי נמצאת בידי. בעזרת דורית למדתי בצורה מרוכזת אילו דברים גוזלים ממני אנרגיה ואילו דברים יכולים להעניק לי אנרגיה טרייה ובריאה. את הפנטזיות שלי על כתיבה תרגמתי לכתיבה בפועל. בסופו של האימון מצאתי עבודה במקום נעים ומאיר פנים. בעקבות תהליך אימון אישי עם דורית אני חשה ש"חוט השדרה" הנפשי שלי התחזק. שהמודעות שלי הצטללה במידה רבה. במקום להילחם עם החיים ולחשוש מהם, אני חשה מוכנות רבה יותר לזרום עמם ולחוות אותם, יהיו הנסיבות אשר יהיו. אני חשה רצון לחיות ממקום של כבוד עצמי ואהבה עצמית – כי אני ביטוי ייחודי של אלוהים, כמו כל שאר הברואים. האימון האישי עם דורית עזר לי להתניע שוב קדימה ולהשיל כמה שכבות מכבידות שנשאתי עליי זמן רב. העבודה הפנימית היא תהליך מתמיד, אולם הדחיפה לחיים שקיבלתי מדורית הייתה מדויקת ויעילה מאוד. לפעמים אי אפשר להבין ולעשות הכול לבד. לפעמים יש זמנים שהתודעה לוטה בערפל. ולפעמים, כדי להציל את חייך, צריך לתת אמון ולאחוז בידו של מישהו שרואה בבהירות לאן כדאי ללכת. דורית הייתה האדם הזה בשבילי. בידידות ובהוקרה, אבישג
רוצה ליצור שינוי אמיתי בחייך? לקביעת פגישת היכרות עם דורית בר התקשרו:  077-4336030 052-3622506   המלצות דורית בר מקיימת פגישות בתל אביב ובגבעת אולגה. ניתן לקיים פגישה טלפונית/סקייפ מכל מקום בארץ ובעולם.

למידע נוסף על אימון אישי אימון אישי | סיפור אמיתי על אימון אישי | אימון אישי לחיים | אימון אישי בשיטת האור הלבן | אימון אישי דרך טכניקת השאלה | אימון אישי בשילוב תמציות פרחים |  לימוד מדיטציה באימון אישי | אימון אישי עסקי  | אימון אישי - עבודה ופרנסה | מאמרים בנושא אימון אישי | אימון אישי בנושא מיניות | אימון אישי - דורית בר | המלצות על תהליכי אימון אישי | אימון אישי למיניות נשית | אימון אישי למיניות גברית | אימון אישי לשיווק למנחים ומטפלים | אימון אישי להגשמה עצמית